第四章混成执法(3 / 3)
李沐阳打开一看,书写:太极剑轻灵柔和,绵绵不断,重意不重力。
李沐阳粗略一翻看是不一样的,上书曰“上顶要颏收、不可僵挺、不能偏歪、不可以摇晃,颈部,肌肉要放松、不可紧张、不能前伸、不可歪斜”
这全身上下都是有要求的,肩部要保持松沉,不可以耸肩,更不能外张,也不可以内扣。肘部,自然下附,不可以僵直,不能外翻,也不可以,扬起来。
胸部,腰身,臀部都有要求,这简单来说就是“含胸拔背、松腰没胯、收臀开膝”
膝盖还得自然开活,不可以僵直,不能过脚尖,歪斜也是不可以的。
身法要端正自然,不偏不倚,舒展大方,旋转松活,不忽起忽落,动作要以腰为轴,带动上下,完整贯串。
据李沐阳自己所知的太极剑,没有这么多琐碎,讲求的是自然,无我之境。
其纲法总则是这么说的,任尔东西南北风,我自不动,意随心动,蛇缠腰走,绵里饶揉。
“看够了吗?”
“啊?什么意思?”
“看够了,就收起来,我送你去寝室”
“是独院吗?”
“不是独院,独房”
李沐阳呼出一口气“还好是独房”
“呵呵,大老爷们的打鼾声确实有些吵人,你且安心,我们律静园的隔音还是不错的”
“嗯”李沐阳点点头“多谢常师兄”
“你这身衣物”
李沐阳衣裳不光破损还有血迹。
“衣物都在杂物房拿,你可以去绣娘那报自己的尺寸,这是律法堂的弟子令牌收好”
“多谢”
“呵,单单是今一天我收到多少次道谢?不用谢我,与人方便,便是与己方便,再者你小子也是被牵连的。” ↑返回顶部↑
李沐阳粗略一翻看是不一样的,上书曰“上顶要颏收、不可僵挺、不能偏歪、不可以摇晃,颈部,肌肉要放松、不可紧张、不能前伸、不可歪斜”
这全身上下都是有要求的,肩部要保持松沉,不可以耸肩,更不能外张,也不可以内扣。肘部,自然下附,不可以僵直,不能外翻,也不可以,扬起来。
胸部,腰身,臀部都有要求,这简单来说就是“含胸拔背、松腰没胯、收臀开膝”
膝盖还得自然开活,不可以僵直,不能过脚尖,歪斜也是不可以的。
身法要端正自然,不偏不倚,舒展大方,旋转松活,不忽起忽落,动作要以腰为轴,带动上下,完整贯串。
据李沐阳自己所知的太极剑,没有这么多琐碎,讲求的是自然,无我之境。
其纲法总则是这么说的,任尔东西南北风,我自不动,意随心动,蛇缠腰走,绵里饶揉。
“看够了吗?”
“啊?什么意思?”
“看够了,就收起来,我送你去寝室”
“是独院吗?”
“不是独院,独房”
李沐阳呼出一口气“还好是独房”
“呵呵,大老爷们的打鼾声确实有些吵人,你且安心,我们律静园的隔音还是不错的”
“嗯”李沐阳点点头“多谢常师兄”
“你这身衣物”
李沐阳衣裳不光破损还有血迹。
“衣物都在杂物房拿,你可以去绣娘那报自己的尺寸,这是律法堂的弟子令牌收好”
“多谢”
“呵,单单是今一天我收到多少次道谢?不用谢我,与人方便,便是与己方便,再者你小子也是被牵连的。” ↑返回顶部↑