画个胖达（虫）（2 / 4）
“感觉怎么样？”你最好解释一下你为什么脸红，算了别解释了，我懂。
柴深腿有点软，脸色微微发白，深吸一口气：“呼~太爽了！第二视角感觉比第三视角爽多了！”
路人疑惑的看着她们，不知道这是什么奇怪的友谊。
张摩微微一笑，知道自己很优秀：“走。我今天练柔道。”
柴深一言不发的跟在她身后，上了二楼。
“心态调整的很快啊，不害怕吗？”
“心理医生教的，他叫我直面现实不要逃避。我就是个弱鸡，永远都是了，哼。”
张摩没弄明白这个心理机制，也没有时间弄明白。把她拉到窗边的休息区，大落地窗里面，用包了软垫的矮墙隔出一片小小的休闲区，阳光照射的地方不合时宜的放着榆木八仙桌和两把圈椅，还有一个单独的大会议桌及一堆椅子，还有吧台：“坐这儿晒太阳。要离开的话溜边走。不要和我说话，训练时要全神贯注，柔道嘛，你知道的，看不下去就到楼下呆着去。”
“知道知道，你去吧~”
她和陪练一起开始热身，轻松愉快的讲笑话，互相一顿闲逗。
在一起训练的人有好几个，只不过柴深看不见别人。手脚着地的绕着场边爬了两圈，在足有七八十米的场地中，一个接一个的前滚翻滚到头，再一个接一个的后滚翻滚回来。
给脖子以充分的热身。
然后缠斗在一起，在地上滚动，试图用手脚锁死对方的手或脖颈，忽上忽下。
首先护住自己的要害，然后试图用腿或手臂锁住对方的脖子。
正常情况下男女中有一个人被按在地上时，总有点暧昧，现在并不，现在看起来太凶了。
张摩的双手格在脖颈处，抵挡着陪练全身力气往下压的手臂，不让他压住。双腿寻找空隙，左腿猛地一蹬地，像是做了个单腿臀桥一样，把这个80kg的陪练直接掀翻过去。
陪练也没撒手，抓着她一起翻了过去，继续纠缠。
柴深在心里暗暗叫了一声：太强大了！
发现这个心理医生虽然偶尔抽风，大部分时间还挺有效的，今天这个计划就不错。点开尘封已久的绘画软件，从包包里掏出触控笔，抱着ipad躲开背后的阳光，涂了半小时。
还在死扣五官细节，试图把清纯阳光和坚毅拼搏融为一体。
奈何不是大触……
继续抠细节图。正常尺寸画的时候，比例匀称，细节粗糙。
放大比例再画，细节精致，比例不对。
柴深：我戳。
训练有时间限制，在短暂的、一分钟或三分钟的柔道训练中，使出自己全部的力气和技术，在最短的时间中获胜。
毕竟在八角笼里一局只有五分钟，又不可能全是地面技，也就一半的时间在地面缠斗。
在短时间内爆发出最猛的战斗力。然后能持续数次爆发。这就是训练的目的。
爆发力需要训练，极其精密的针对性训练。
总计十局，每局三分钟的柔道训练，已经非常强了。
一个教练两个陪练轮流上阵，每人可以休息两局，让她应对较强的体能和富裕二十多公斤的重量，登上擂台时轻松一点。 ↑返回顶部↑
柴深腿有点软，脸色微微发白，深吸一口气：“呼~太爽了！第二视角感觉比第三视角爽多了！”
路人疑惑的看着她们，不知道这是什么奇怪的友谊。
张摩微微一笑，知道自己很优秀：“走。我今天练柔道。”
柴深一言不发的跟在她身后，上了二楼。
“心态调整的很快啊，不害怕吗？”
“心理医生教的，他叫我直面现实不要逃避。我就是个弱鸡，永远都是了，哼。”
张摩没弄明白这个心理机制，也没有时间弄明白。把她拉到窗边的休息区，大落地窗里面，用包了软垫的矮墙隔出一片小小的休闲区，阳光照射的地方不合时宜的放着榆木八仙桌和两把圈椅，还有一个单独的大会议桌及一堆椅子，还有吧台：“坐这儿晒太阳。要离开的话溜边走。不要和我说话，训练时要全神贯注，柔道嘛，你知道的，看不下去就到楼下呆着去。”
“知道知道，你去吧~”
她和陪练一起开始热身，轻松愉快的讲笑话，互相一顿闲逗。
在一起训练的人有好几个，只不过柴深看不见别人。手脚着地的绕着场边爬了两圈，在足有七八十米的场地中，一个接一个的前滚翻滚到头，再一个接一个的后滚翻滚回来。
给脖子以充分的热身。
然后缠斗在一起，在地上滚动，试图用手脚锁死对方的手或脖颈，忽上忽下。
首先护住自己的要害，然后试图用腿或手臂锁住对方的脖子。
正常情况下男女中有一个人被按在地上时，总有点暧昧，现在并不，现在看起来太凶了。
张摩的双手格在脖颈处，抵挡着陪练全身力气往下压的手臂，不让他压住。双腿寻找空隙，左腿猛地一蹬地，像是做了个单腿臀桥一样，把这个80kg的陪练直接掀翻过去。
陪练也没撒手，抓着她一起翻了过去，继续纠缠。
柴深在心里暗暗叫了一声：太强大了！
发现这个心理医生虽然偶尔抽风，大部分时间还挺有效的，今天这个计划就不错。点开尘封已久的绘画软件，从包包里掏出触控笔，抱着ipad躲开背后的阳光，涂了半小时。
还在死扣五官细节，试图把清纯阳光和坚毅拼搏融为一体。
奈何不是大触……
继续抠细节图。正常尺寸画的时候，比例匀称，细节粗糙。
放大比例再画，细节精致，比例不对。
柴深：我戳。
训练有时间限制，在短暂的、一分钟或三分钟的柔道训练中，使出自己全部的力气和技术，在最短的时间中获胜。
毕竟在八角笼里一局只有五分钟，又不可能全是地面技，也就一半的时间在地面缠斗。
在短时间内爆发出最猛的战斗力。然后能持续数次爆发。这就是训练的目的。
爆发力需要训练，极其精密的针对性训练。
总计十局，每局三分钟的柔道训练，已经非常强了。
一个教练两个陪练轮流上阵，每人可以休息两局，让她应对较强的体能和富裕二十多公斤的重量，登上擂台时轻松一点。 ↑返回顶部↑