我靠美食在逃生综艺爆红 第140节（2 / 4）
夏慕回来，则是将大米淘好浸泡在一旁，再将鸡蛋、缸豆、胡萝卜、香菇切成丁，最后打入五个鸡蛋，搅拌均匀。
将浸泡过的大米放在锅里，然后在周围淋上一圈复合酱油，倒入鸡蛋液，以此放入刚才切好的鸡蛋、缸豆、胡萝卜和香菇。按上煮饭模式就不用管了。
吐司做好之后，夏慕从面包机里拿出吐司，将这些吐司四周切掉，然后切成薄块，用擀面杖将这些吐司擀平。
夏慕拿出一个碗。在碗里倒入鸡蛋、牛奶还有一点点糖，搅拌均匀之后放在一旁。接着便是剥香蕉，然后碾压成泥。
这一步必须要快，不然香蕉泥遇上空气后会氧化，便会变色，变成土黄还好说一点，变成黑色就不好看了。
香蕉泥放在吐司中间，两边刷上蛋液后飞快卷起，夏慕速度快，不一会就把这些香蕉泥卷好了。
在锅中倒入一点点油，烧好之后，把吐司在鸡蛋牛奶液里滚上一圈，煎至两面金黄就可以出锅了。
吐司边夏慕也没浪费，裹上鸡蛋液之后，直接放烤箱，当做日常的零食。
苹果泥的做法就更简单了，去皮之后切成小块，放在锅中用水煮开，然后破壁机一打，就可以了，苹果用水煮后可以去除酸味，这些都是做法都简单，用不了多少时间。
看时间快到之后，夏慕又做了几盘青菜。
秋辞敲门的时候，电饭煲里的饭也熟了，荣芳去开门，夏慕则是打开电饭煲，霸道的香味直接从厨房窜到了客厅，刚进门的秋辞差点没被这香味给震晕。
夏慕用锅铲将锅中的食材搅拌均匀，准备开饭。
中午在店里忙碌完，秀兰说晚上有事，和小米不回来，昨天就听夏慕说了，秋辞帮了夏慕忙，所以夏慕请秋辞吃饭，这种情况下，秀兰和小米就自觉的离开了。
荣芳本来是打算一起，结果没想到秋辞比电视里还帅，见到秋辞的一瞬间，荣芳说自己还有点事，跑到楼上去了，只是瞧瞧从门缝里观察下楼下的夏慕和秋辞。
夏慕有些无奈，不过也没强迫，从厨房把做的晚餐端到桌上：“请坐。”
筷子早就摆好了。
秋辞、夏慕两人相对而坐，看到桌上餐，愣了下，每人一碗蔬菜拌饭，一盘香蕉吐司，旁边杯子里的闻着味道像是苹果，中间放着的是几盘青菜，一盘是蒸青菜，一盘是小炒的。
按说，一般请人吃饭用这么简单的食材，对方肯定会很生气，而秋辞，作为胃病数十年的患者，最能了解什么是养胃的食材。
夏慕做的这些菜，都是养胃的。
其实这些食材，秋辞吃过不少，但每次都吃不下，毕竟养胃的食物一般不会太好吃。
夏慕做了个请的姿势，秋辞拿起勺子舀了一勺米饭，刚才他进门时，就是这个米饭散发出来的浓郁香味。
颗粒饱满的大米已经吸满了酱汁变成了酱色，旁边还有各种颜色的时蔬，看起来和闻起来一样，十分有食欲。
喂到嘴里，各种香味直接扑来，米香、蔬菜的清香，还有酱香、咸香等，几乎所有能想到的香味都在这一勺米饭里。
再说口感，米饭有一点点的嚼劲，土豆则完全是软糯的，而胡萝卜则是有些脆，香菇则是软绵，不同口感一下子涌现出来，带给秋辞一种全新的感觉。
一口吃下，秋辞继续吃第二口。
等吃了小半碗时，秋辞才用筷子夹了一个香蕉吐司，卷起来的香蕉吐司看起来有些可爱，两边是金黄的，旁边则是有些松软。
秋辞喂到嘴里，一口咬下，里面的香蕉泥直接爆浆而出。
夏慕做食物时，糖都不会放太多，所以外面的吐司基本没有甜味，而香蕉的甜味刚好中和了吐司，所以整体的口感就不会觉得腻。
焦的地方只有两边，又增添了酥脆的口感，不过香蕉吐司带给人的整体口感还是软嫩。
秋辞也知道，这个香蕉吐司容易消化，对胃也十分友好。 ↑返回顶部↑
将浸泡过的大米放在锅里，然后在周围淋上一圈复合酱油，倒入鸡蛋液，以此放入刚才切好的鸡蛋、缸豆、胡萝卜和香菇。按上煮饭模式就不用管了。
吐司做好之后，夏慕从面包机里拿出吐司，将这些吐司四周切掉，然后切成薄块，用擀面杖将这些吐司擀平。
夏慕拿出一个碗。在碗里倒入鸡蛋、牛奶还有一点点糖，搅拌均匀之后放在一旁。接着便是剥香蕉，然后碾压成泥。
这一步必须要快，不然香蕉泥遇上空气后会氧化，便会变色，变成土黄还好说一点，变成黑色就不好看了。
香蕉泥放在吐司中间，两边刷上蛋液后飞快卷起，夏慕速度快，不一会就把这些香蕉泥卷好了。
在锅中倒入一点点油，烧好之后，把吐司在鸡蛋牛奶液里滚上一圈，煎至两面金黄就可以出锅了。
吐司边夏慕也没浪费，裹上鸡蛋液之后，直接放烤箱，当做日常的零食。
苹果泥的做法就更简单了，去皮之后切成小块，放在锅中用水煮开，然后破壁机一打，就可以了，苹果用水煮后可以去除酸味，这些都是做法都简单，用不了多少时间。
看时间快到之后，夏慕又做了几盘青菜。
秋辞敲门的时候，电饭煲里的饭也熟了，荣芳去开门，夏慕则是打开电饭煲，霸道的香味直接从厨房窜到了客厅，刚进门的秋辞差点没被这香味给震晕。
夏慕用锅铲将锅中的食材搅拌均匀，准备开饭。
中午在店里忙碌完，秀兰说晚上有事，和小米不回来，昨天就听夏慕说了，秋辞帮了夏慕忙，所以夏慕请秋辞吃饭，这种情况下，秀兰和小米就自觉的离开了。
荣芳本来是打算一起，结果没想到秋辞比电视里还帅，见到秋辞的一瞬间，荣芳说自己还有点事，跑到楼上去了，只是瞧瞧从门缝里观察下楼下的夏慕和秋辞。
夏慕有些无奈，不过也没强迫，从厨房把做的晚餐端到桌上：“请坐。”
筷子早就摆好了。
秋辞、夏慕两人相对而坐，看到桌上餐，愣了下，每人一碗蔬菜拌饭，一盘香蕉吐司，旁边杯子里的闻着味道像是苹果，中间放着的是几盘青菜，一盘是蒸青菜，一盘是小炒的。
按说，一般请人吃饭用这么简单的食材，对方肯定会很生气，而秋辞，作为胃病数十年的患者，最能了解什么是养胃的食材。
夏慕做的这些菜，都是养胃的。
其实这些食材，秋辞吃过不少，但每次都吃不下，毕竟养胃的食物一般不会太好吃。
夏慕做了个请的姿势，秋辞拿起勺子舀了一勺米饭，刚才他进门时，就是这个米饭散发出来的浓郁香味。
颗粒饱满的大米已经吸满了酱汁变成了酱色，旁边还有各种颜色的时蔬，看起来和闻起来一样，十分有食欲。
喂到嘴里，各种香味直接扑来，米香、蔬菜的清香，还有酱香、咸香等，几乎所有能想到的香味都在这一勺米饭里。
再说口感，米饭有一点点的嚼劲，土豆则完全是软糯的，而胡萝卜则是有些脆，香菇则是软绵，不同口感一下子涌现出来，带给秋辞一种全新的感觉。
一口吃下，秋辞继续吃第二口。
等吃了小半碗时，秋辞才用筷子夹了一个香蕉吐司，卷起来的香蕉吐司看起来有些可爱，两边是金黄的，旁边则是有些松软。
秋辞喂到嘴里，一口咬下，里面的香蕉泥直接爆浆而出。
夏慕做食物时，糖都不会放太多，所以外面的吐司基本没有甜味，而香蕉的甜味刚好中和了吐司，所以整体的口感就不会觉得腻。
焦的地方只有两边，又增添了酥脆的口感，不过香蕉吐司带给人的整体口感还是软嫩。
秋辞也知道，这个香蕉吐司容易消化，对胃也十分友好。 ↑返回顶部↑