第16节（3 / 4）
夏芫实在是太痛苦了，一根指头都不想动，她闭着眼睛，耍赖一般道：“我动不了了，一点都动不了了。”
江惜言无奈地叹了口气，双手环住她，将她整个人从地上拖起来。
在他半抱半拖中，夏芫勉强挪动着灌铅般的双腿，算是在活动。
就这么被拖了一会儿，夏芫缺氧的大脑终于恢复清醒，反应过来现下的清醒，顿时一个哆嗦，赶紧从江惜言手臂中挣脱出来。
“那个……我刚刚是真的一点力气都没有了。”
江惜言点头，严肃道：“跑步过后躺下非常危险，尤其是你这种体质差的女孩。一不小心就会因为血液不流畅而昏厥休克。”
夏芫心虚道：“有这么严重吗？”
“不怕一万只怕万一。”
“哦！”夏芫摸了摸鼻子，道，“我今晚几乎都是用跑的，而且只用了二十二分多一点。我觉得我还是挺有潜力的。”
江惜言斜睨她一眼：“你知道城市马拉松十公里的关门时间一般是多少吗？”
夏芫摇头。
“一个半小时。”
“你知道关门时间是什么意思吧？”
夏芫点头：“就是在这个时间内完成才有成绩，不然就作废。”
“差不多吧。但按着你现在的能力，跑完十公里大概得要两小时。”说完还补充了一句，“前提是你能跑完。”
夏芫小声嘀咕：“我这不是才刚刚练习么？”
江惜言点头：“所以我今天给你设定的时间很低。”
“二十二分钟还低啊！那你正常速度是多少啊？”
江惜言：“十三分钟。”
好吧，算她没问。
江惜言道：“男女体质不一样，你不用参考的成绩。现在最重要的是，你把三公里先练好，等你跑完三公里比较轻松后，我再给你加码。”
“好的。”
江惜言笑了笑，语气缓和下来：“赶紧做拉伸运动吧，不然小腿会变粗的。女孩子腿太粗不好看。”
“哦！”夏芫走到一旁，开始活动四肢。
江惜言看着她慢吞吞的动作，也许是有些胖的缘故，看起来有点笨拙。
不过，嗯，还挺可爱。
他清了清嗓子：“你做完了回起点等我，我跑完剩下的七公里和你会合。”
“好。”
夏芫边活动身体边看着他的背影，在夜色中远去。
他身材修长，跑起来动作优美，让她莫名就想到了电视中奔跑的麋鹿。 ↑返回顶部↑
江惜言无奈地叹了口气，双手环住她，将她整个人从地上拖起来。
在他半抱半拖中，夏芫勉强挪动着灌铅般的双腿，算是在活动。
就这么被拖了一会儿，夏芫缺氧的大脑终于恢复清醒，反应过来现下的清醒，顿时一个哆嗦，赶紧从江惜言手臂中挣脱出来。
“那个……我刚刚是真的一点力气都没有了。”
江惜言点头，严肃道：“跑步过后躺下非常危险，尤其是你这种体质差的女孩。一不小心就会因为血液不流畅而昏厥休克。”
夏芫心虚道：“有这么严重吗？”
“不怕一万只怕万一。”
“哦！”夏芫摸了摸鼻子，道，“我今晚几乎都是用跑的，而且只用了二十二分多一点。我觉得我还是挺有潜力的。”
江惜言斜睨她一眼：“你知道城市马拉松十公里的关门时间一般是多少吗？”
夏芫摇头。
“一个半小时。”
“你知道关门时间是什么意思吧？”
夏芫点头：“就是在这个时间内完成才有成绩，不然就作废。”
“差不多吧。但按着你现在的能力，跑完十公里大概得要两小时。”说完还补充了一句，“前提是你能跑完。”
夏芫小声嘀咕：“我这不是才刚刚练习么？”
江惜言点头：“所以我今天给你设定的时间很低。”
“二十二分钟还低啊！那你正常速度是多少啊？”
江惜言：“十三分钟。”
好吧，算她没问。
江惜言道：“男女体质不一样，你不用参考的成绩。现在最重要的是，你把三公里先练好，等你跑完三公里比较轻松后，我再给你加码。”
“好的。”
江惜言笑了笑，语气缓和下来：“赶紧做拉伸运动吧，不然小腿会变粗的。女孩子腿太粗不好看。”
“哦！”夏芫走到一旁，开始活动四肢。
江惜言看着她慢吞吞的动作，也许是有些胖的缘故，看起来有点笨拙。
不过，嗯，还挺可爱。
他清了清嗓子：“你做完了回起点等我，我跑完剩下的七公里和你会合。”
“好。”
夏芫边活动身体边看着他的背影，在夜色中远去。
他身材修长，跑起来动作优美，让她莫名就想到了电视中奔跑的麋鹿。 ↑返回顶部↑