第357章 训练(2 / 2)
澹台玉也动容了,她没有说话,只是眼带迷茫的蹲下身,将手放于凌昊上方,回归发动,一阵波纹笼罩住凌昊的周身上下,渐渐地,他的身体不再出汗,剧烈起伏的胸口也终于缓了下来,重新恢复了正常的呼吸频率,体力也完全恢复,凌昊用手往地上一撑,跳了起来。
凌昊转了转身体,试了下身体的情况,随即对澹台玉笑道:“小玉,谢谢你,我的身体完全恢复了,而且我能感觉到体力的进步。”
“那就好,先吃饭吧。”澹台玉的声音依旧有些平淡,只是眼神中似乎多了些什么。
经过三个小时以上的奔跑,凌昊也是胃口大开,食量直追怪物般的血凝,两人几乎就把所有的餐点给包了,好在家里食材够,霓羡儿和澹台玉又做了一些,这才免于饿肚子的命运。
饭桌上,霓羡儿和雨蝶也从澹台玉空中得知了凌昊反常的原因,也能理解他为何要这么做,毕竟一个曾经至强的人突然变得手无缚鸡之力,对他而言怎么也是难以接受的。
吃过早餐后,凌昊马不停蹄的开始做一些小运动,以便加快消化,以求更快的进行下一步锻炼。
霓羡儿于心不忍,关心的道:“凌昊,多休息一下吧,别累坏了自己。”
凌昊对她灿烂一笑,“没事的,羡儿,对我而言,锻炼让我心里非常开心,反而是闲坐着让我难受。”
“……”霓羡儿只觉得很心疼,以往的凌昊可都是能偷懒就偷懒,现在却要如此的辛苦。
“对了,羡儿,能麻烦你帮我去买一些健身器材吗?小玉她要帮我恢复,没有时间。”
“这……好吧。”
“谢谢你!”
过了一会,凌昊便回房间继续开始锻炼,虽然没有器材,但是一些比较基础的俯卧撑、仰卧起坐等运动也不需要器材。
虽然只是一些基础,但是凌昊的锻炼方式却完全是自虐式的行为,一上来就是连续五百个俯卧撑,以他现在的身体素质自然是够呛,只做了一百多个的时候,突然就身体一抖,趴在地上,随后左手捂住右胳膊,牙关紧咬,脸上青筋暴起。
凌昊打开房门,对澹台玉喊道:“小玉,进来一下。”
澹台玉走进来,看到凌昊捂着自己的胳膊,眉头一皱,“你的手?”
凌昊勉强露出一丝微笑,“麻烦一下。”他松开胳膊,只见他的右胳膊已经比左边粗了一圈,胳膊又红又肿,他的肌肉已经撕裂开来。
“何必这样折磨自己呢?”澹台玉叹了口气,开始为他疗伤。
对于澹台玉的责备,凌昊心里却很开心,因为他真切的感受到了,澹台玉已经开始关心他。
回归的能力依旧强大,很快澹台玉便把凌昊的身体恢复如初,凌昊向她到了一声谢,又开始了自己的锻炼,见他如此固执,澹台玉暗叹口气,出去拿了一本书,然后坐在凌昊的床上,安静的看了起来,只是,她却没办法把精力集中在书中,不时的偷看一眼凌昊,心里也是五味杂陈,乱作一团。
——
接下来的日子,凌昊也在继续着自己魔鬼式的训练,甚至连公司都请了假,为了配合他的训练,澹台玉也不得不请假留在家中陪他。
摧残式的训练,带来的成效也是爆炸性的,半个月时间过去了,凌昊的身体明显壮了一圈,力量已经强出了不知多少,随后,他还开始找血凝挑战,借以恢复自己的实战能力,反正有着澹台玉的治疗,不用担心出什么问题。
可是,随着凌昊一天天肉眼可见的改变,澹台玉的心里却是越来越乱,一个本已经定论的想法却慢慢被她自己给推翻,让她心乱如麻。
终于,澹台玉下定了决心,打去了一个电话。
“无音,你在哪里?我想见你。” ↑返回顶部↑
凌昊转了转身体,试了下身体的情况,随即对澹台玉笑道:“小玉,谢谢你,我的身体完全恢复了,而且我能感觉到体力的进步。”
“那就好,先吃饭吧。”澹台玉的声音依旧有些平淡,只是眼神中似乎多了些什么。
经过三个小时以上的奔跑,凌昊也是胃口大开,食量直追怪物般的血凝,两人几乎就把所有的餐点给包了,好在家里食材够,霓羡儿和澹台玉又做了一些,这才免于饿肚子的命运。
饭桌上,霓羡儿和雨蝶也从澹台玉空中得知了凌昊反常的原因,也能理解他为何要这么做,毕竟一个曾经至强的人突然变得手无缚鸡之力,对他而言怎么也是难以接受的。
吃过早餐后,凌昊马不停蹄的开始做一些小运动,以便加快消化,以求更快的进行下一步锻炼。
霓羡儿于心不忍,关心的道:“凌昊,多休息一下吧,别累坏了自己。”
凌昊对她灿烂一笑,“没事的,羡儿,对我而言,锻炼让我心里非常开心,反而是闲坐着让我难受。”
“……”霓羡儿只觉得很心疼,以往的凌昊可都是能偷懒就偷懒,现在却要如此的辛苦。
“对了,羡儿,能麻烦你帮我去买一些健身器材吗?小玉她要帮我恢复,没有时间。”
“这……好吧。”
“谢谢你!”
过了一会,凌昊便回房间继续开始锻炼,虽然没有器材,但是一些比较基础的俯卧撑、仰卧起坐等运动也不需要器材。
虽然只是一些基础,但是凌昊的锻炼方式却完全是自虐式的行为,一上来就是连续五百个俯卧撑,以他现在的身体素质自然是够呛,只做了一百多个的时候,突然就身体一抖,趴在地上,随后左手捂住右胳膊,牙关紧咬,脸上青筋暴起。
凌昊打开房门,对澹台玉喊道:“小玉,进来一下。”
澹台玉走进来,看到凌昊捂着自己的胳膊,眉头一皱,“你的手?”
凌昊勉强露出一丝微笑,“麻烦一下。”他松开胳膊,只见他的右胳膊已经比左边粗了一圈,胳膊又红又肿,他的肌肉已经撕裂开来。
“何必这样折磨自己呢?”澹台玉叹了口气,开始为他疗伤。
对于澹台玉的责备,凌昊心里却很开心,因为他真切的感受到了,澹台玉已经开始关心他。
回归的能力依旧强大,很快澹台玉便把凌昊的身体恢复如初,凌昊向她到了一声谢,又开始了自己的锻炼,见他如此固执,澹台玉暗叹口气,出去拿了一本书,然后坐在凌昊的床上,安静的看了起来,只是,她却没办法把精力集中在书中,不时的偷看一眼凌昊,心里也是五味杂陈,乱作一团。
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接下来的日子,凌昊也在继续着自己魔鬼式的训练,甚至连公司都请了假,为了配合他的训练,澹台玉也不得不请假留在家中陪他。
摧残式的训练,带来的成效也是爆炸性的,半个月时间过去了,凌昊的身体明显壮了一圈,力量已经强出了不知多少,随后,他还开始找血凝挑战,借以恢复自己的实战能力,反正有着澹台玉的治疗,不用担心出什么问题。
可是,随着凌昊一天天肉眼可见的改变,澹台玉的心里却是越来越乱,一个本已经定论的想法却慢慢被她自己给推翻,让她心乱如麻。
终于,澹台玉下定了决心,打去了一个电话。
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