第459章 教贵族们广场舞(2 / 2)
“呃。。。。。。。”他完全没想到会是这样的请求。那不过是自己顺嘴一说,他竟这么有心。陈漠哪里有什么锻炼的方法。总不能告诉艾法顿每天去公园跑圈吧?
公园!陈漠灵机一动,立刻想到了办法。
“我们这训练方法不一定适用你们西方人啊。我倒是可以告诉你,但你要试了没有效果可不要怪我。”陈漠先给艾法顿打了个预防针到。他心里十分清楚,这肯定没有效果。
“没问题。我明白的,毕竟体质不同,吃的也不一样。”艾法顿激动坏了,连连点头道。
陈漠看他这么心诚。在系统里搜索半天。拿出来两本画册给他,他知道汉字他肯定是看不懂,所以给他专门找的画册。
“这是两本画册。你拿回去看看,这两本一本适合早上练,另外一本适合晚上练。
你看,这本第八套广播体操,就早餐后练。这本广场舞指南,就适合晚上练。
广场舞这个我们一般需要一种设备播放音乐,你们也没有音乐,你回去随便找什么乐手给你吹个节奏你跟着跳算了。
第八套广播体操我教你口诀你一定要记清楚。”陈漠认真的嘱咐艾法顿到。
艾法顿听的聚精会神,连连点头。
“一二三四,二二三四,三二三四,四二三四,依次递进,一直喊到八二三四,就再来一次。
记住了吗?这口诀很简单,你多练几次我相信一定会行的。”陈漠教导他道。
这个口诀其实对于华夏人来说朗朗上口,又有节奏韵律,非常好记。关键陈漠和艾法顿现在说的是这里的语言,听着和说着就都有些蹩脚了。
艾法顿试了几遍,都没能完全记住。陈漠只好嘱托他不要急,慢慢记。 ↑返回顶部↑
公园!陈漠灵机一动,立刻想到了办法。
“我们这训练方法不一定适用你们西方人啊。我倒是可以告诉你,但你要试了没有效果可不要怪我。”陈漠先给艾法顿打了个预防针到。他心里十分清楚,这肯定没有效果。
“没问题。我明白的,毕竟体质不同,吃的也不一样。”艾法顿激动坏了,连连点头道。
陈漠看他这么心诚。在系统里搜索半天。拿出来两本画册给他,他知道汉字他肯定是看不懂,所以给他专门找的画册。
“这是两本画册。你拿回去看看,这两本一本适合早上练,另外一本适合晚上练。
你看,这本第八套广播体操,就早餐后练。这本广场舞指南,就适合晚上练。
广场舞这个我们一般需要一种设备播放音乐,你们也没有音乐,你回去随便找什么乐手给你吹个节奏你跟着跳算了。
第八套广播体操我教你口诀你一定要记清楚。”陈漠认真的嘱咐艾法顿到。
艾法顿听的聚精会神,连连点头。
“一二三四,二二三四,三二三四,四二三四,依次递进,一直喊到八二三四,就再来一次。
记住了吗?这口诀很简单,你多练几次我相信一定会行的。”陈漠教导他道。
这个口诀其实对于华夏人来说朗朗上口,又有节奏韵律,非常好记。关键陈漠和艾法顿现在说的是这里的语言,听着和说着就都有些蹩脚了。
艾法顿试了几遍,都没能完全记住。陈漠只好嘱托他不要急,慢慢记。 ↑返回顶部↑